Description
Cette session d'Arts en Conscience d'une heure offre une manière créative et efficace de vous reconnecter à vous-même, explorer vos émotions et acquérir de nouvelles perspectives. Elle vous invite à explorer votre monde intérieur grâce à la rencontre de différentes techniques créatives, telles que le dessin, le collage, la peinture ou l’écriture. Nous accueillerons ce qui émerge naturellement, vous aidant à traverser des défis, débloquer votre créativité et clarifier les thèmes essentiels de votre vie. À l’issue de cette session, vous repartirez avec des outils régénérant et concrets pour poursuivre votre chemin d’expression personnelle et de croissance dans votre quotidien.
Les sessions peuvent se dérouler en ligne ou en présentiel, selon votre préférence.
Matériel :
- Pour les sessions en présentiel : tout le matériel sera fourni, mais vous pouvez apporter des objets personnels comme votre carnet ou journal créatif préféré.
- Pour les sessions en ligne : préparez des fournitures de base, telles qu’un carnet, du papier ou un journal créatif, ainsi que des matériaux comme de la peinture, des stylos, des marqueurs, des ciseaux, de la colle ou des magazines, selon ce que vous avez sous la main. Assurez-vous d’être dans un espace confortable et sans distractions.