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Je m'adapte pour répondre à vos besoins uniques lors des sessions individuelles et les ateliers en groupe. Je donne la priorité à la création d'un espace sûr et favorable où vous pouvez exprimer et vous connecter avec le pouvoir de votre créativité. Bien que j'adopte généralement une approche empathique, pratique et poétique, j'infuse des éléments d'humour et d'honnêteté bienveillante pour offrir de la perspective et découvrir les différentes facettes d'une situation. Je propose des lignes directrices pour les explorations créatives et les contemplations, dans le but de révéler les pépites de sagesse qui résident en vous.
De plus, lorsque cela est approprié, une touche de spiritualité peut ajouter de la profondeur à nos échanges. Ayant parcouru un chemin spirituel pendant plus de 10 ans, j'ai été témoin des diverses dynamiques impliquées dans l'évolution spirituelle.
Je souhaite que vous vous sentiez entendu.e, soutenu.e, inspiré.e et réchauffé.e par votre feu intérieur.
En résumé :
Oui, je suis qualifiée. Je possède un master en Danse-Mouvement-Thérapie, et au Canada, l'Art-thérapie est actuellement un domaine autorégulé. De plus, je choisis consciemment de ne pas fournir de psychothérapie mais plutôt de me concentrer sur la conscience de soi et la croissance personnelle. Mon travail s'adresse aux personnes qui cherchent à approfondir leur conscience de soi, à découvrir plus de sens dans la vie et à optimiser leur relation avec elles-mêmes et le monde.
En détail :
Je détiens deux diplômes universitaires français: un master en Danse-Mouvement-Thérapie de l'Université Paris Descartes et une licence en Psychologie de l'Université Paul Valéry Montpellier.
Au cours de mes études, j'ai effectué des stages en Danse-Mouvement-Thérapie axés sur le développement personnel au sein d'un groupe de femmes. Les sessions étaient centrées sur la connexion avec l'archétype de la Femme Sauvage de Clarissa Pinkola Estés. J'ai également été formée sous la supervision d'un danse-mouvement thérapeute dans un hôpital de jour pour adultes.
De plus, je pratique la danse et les arts expressifs depuis mon plus jeune âge.
Depuis 2007, je suis activement engagée dans les danses orientales, en continuant de me former, d'enseigner, de me produire et de collaborer avec la compagnie de danse Arborescence. Ce parcours a développé mes compétences créatives de manière holistique, incluant la conception de costumes, le montage musical, la création de chorégraphies et la planification de cours de danse.
De plus, je crois que chaque individu a la capacité de remodeler son état d'esprit et de connaître une croissance personnelle. En tant que facilitatrice, mon rôle constant est d'offrir aux individus des outils pour être indépendants et avoir confiance en eux. Je souhaite que vous soyez votre premier allié dans la vie, et que vous appréciiez la poésie de la vie pour profiter pleinement du voyage. J'ai choisis d'accompagner votre chemin grâce à des explorations créatives ludiques mais profondes.
Généralement, mon travail s'adresse aux femmes, mais les hommes sont les bienvenus s'ils se sentent en résonance avec mon énergie et mes propositions. Vous trouverez des informations dans les descriptions des séances et des ateliers indiquant si un programme est spécifiquement adapté à un certain public.
Nous sommes faits pour nous entendre si :
- Vous êtes majeur.e et souhaitez améliorer votre bien-être.
- Vous voulez mieux vous connaître, vous connecter avec votre corps et explorer votre monde intérieur.
- Vous appréciez l'approche intégrant les arts et la danse en conscience, avec des conversations profondes.
- Vous voulez apprendre à dialoguer intérieurement pour gagner en indépendance dans la régulation émotionnelle.
Si vous avez été diagnostiqué.e avec un trouble de santé mentale qui n'est pas sous contrôle, participer à ce type de travail pourrait être difficile pour certaines personnes. Si vous avez des questions, je vous recommande de consulter un professionnel de la santé mentale.
Le matériel spécifique peut varier, et vous trouverez toujours des informations détaillées dans votre e-mail de confirmation ou sur la page de réservation de l'événement auquel vous participez.
En général, pour les sessions en ligne, vous devriez préparer :
Le Kit Essentiel Créatif
- Des vêtements confortables permettant le mouvement.
- Quelque chose pour vous couvrir (pull, châle, etc.).
- Plusieurs feuilles de papier blanc au format lettre ou votre carnet de croquis.
- Des matériaux d'écriture et de dessin (stylos, crayons de couleur, ou pastels).
- Documents fournis dans l'e-mail de confirmation.
- De l'eau.
- Optionnel :
- Une bougie,
- Un parfum pour créer un espace sacré (encens, bougie parfumée, huile essentielle, etc.).
- Apportez tout ce qui vous rend à l'aise et ajoute du sens à la séance.
Équipement technique pour les sessions en ligne depuis chez vous :
- Une connexion internet fiable et l'application Zoom installée.
- Un ordinateur ou une tablette avec une webcam et un microphone actifs.
- Un espace calme où vous pouvez vous déplacer librement et créer sans interruptions.
Je vous guide à travers une exploration créative et introspective basée sur le thème de notre rencontre. Assurer votre confort en ma présence virtuelle est important pour moi. C'est pourquoi je m'engage activement avec vous à travers l'écran, participant à des activités telles que la création, le mouvement, la méditation, l'écriture et le dessin. Je m'immerge dans l'expérience, alignant mon corps, mon esprit et mon cœur avec les vôtres. Tout en respectant votre processus, j'observe discrètement et reste disponible pour offrir des conseils supplémentaires au besoin.
- Il est important de noter que, comme il ne s'agit pas de psychothérapie, je ne fournis aucun diagnostic lors de nos séances.
- Une séance individuelle est tarifée à 80 dollars US de l'heure, pour un coût total de 160,00 dollars US pour une durée de 2 heures.
- Les tarifs des ateliers de groupe créatifs varient. Les ateliers et cercles récurrents sont disponibles à partir de 22 dollars US. Pour les événements ponctuels, les tarifs commencent à 33 dollars US.
Je comprends que les circonstances peuvent évoluer, mais compte tenu de la nature de ces services, je n'offre pas de remboursement pour les séances pré-réservées. J'ai pris grand soin de fournir des informations détaillées sur ce site Web pour vous aider à prendre une décision éclairée. Si vous avez des questions ou des préoccupations spécifiques, n'hésitez pas à me contacter directement - je serai heureuse de vous aider. Je m'engage à vous fournir toutes les informations nécessaires pour que vous puissiez profiter pleinement de votre expérience.
- Toutes les annulations doivent être effectuées 48 heures avant le début de la séance (vous pouvez reporter sans frais). Pour toute annulation effectuée moins de 48 heures à l'avance, le montant de la séance est dû.
- Pour annuler un rendez-vous, vous pouvez envoyer un e-mail à hellobonjour@numinescence.ca. Vous aurez le choix entre reporter la séance ou obtenir un remboursement.
Oui, nous pouvons travailler ensemble en personne. J'ai accès à de merveilleux studios. Veuillez noter qu'il pourrait y avoir des frais supplémentaires pour leur réservation.